전체 글116 우린 정말 근육이 없어서 아플까? 몸에 대한 오답노트 도수를 하면 그 30분 ~ 60분 (혹은 그 이상)은 온전히 나와 환자의 시간이다. 그래서 우린 참 많은 이야기를 한다. 처음에는 질환에 대한 이야기를 주로 한다. 첫 치료부터 3번째 치료까지는 쉬지 않고 떠드는거 같다. (물론, 환자가 이해하기 쉽게 풀어서 이야기한다.) 치료를 하면 몸이 힘든거보다 목이 아플 때도 있다. 왜 그렇게까지 하느냐면 내 블로그 소개처럼 치료의 시작은 환자가 스스로 질환을 이해하는것에서 시작한다고 난 굳게 믿기 때문이다. 이건 내 몸에 대한 오답노트 같은거다. 우리가 공부를 할 때 오답노트를 왜 쓰는가? 내가 왜 틀렸는지를 분석하고 모르는 것들을 따로 정리해 공부하고 그것을 해결하려고 다음에는 틀리지 않으려고 하는것 아닌가? 우리 몸도 같다고 생각한다. 근.. 2023. 6. 27. 승모근 이야기 승모근, Trapezius 현대인이라면 승모근에 통증 한 번쯤 느껴보지 않은 사람 없으리라 생각한다. 실제로 병원에 있다보면 대부분의 환자들이 호소하는 증상이 목, 어깨가 너무 묵직하고 불편하다는 것인데 환자분에게 불편한 부위를 손으로 짚어달라 하면 열 분 중에 여덟 분은 승모근 부위를 콕 찍으시면서 조금만 뭘 하면 거슬리고 신경 쓰인다 말씀하신다. 그러면 대체 왜 승모근은 이렇게 우리를 불편하게 만드는 것일까? 상부승모근, Upper Trapezius 대부분의 우리가 불편한 곳은 사실 승모근 중에서도 상부 승모근(Upper trapezius)이다. 승모근은 그림처럼 상부, 중부, 하부로 나눌 수 있고 그 중에서도 우리는 상부 승모근에 불편감을 많이 호소하게 된다. 승모근이 불편하다보면 우리가 평소에 느.. 2023. 6. 25. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음
