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관절작용 관절작용  긴종아리근과 짧은종아리근은 발의 주요 가쪽들림근육(evertor)으로서, 발목의 가쪽 부위에 대한 적극적인 동적 안정성을 제공한다. 이러한 근육들의 중요한 안정화 기능으로 인해, 발목의 안쪽들림삠(inversion sprain)에 취약한 운동선수들, 특히 농구선수나 배구선수들을 위한 특별한 훈련 프로그램에는 이 근육들에 대한 체계적인 강화운동, 조건화(conditioning) 운동, 그리고 협응운동이 필수적으로 포함된다. 주목할 만한 점은, 이러한 가쪽 근육들이 안쪽들림에 대한 저항력을 효과적으로 제공함에도 불구하고, 예상치 못한 갑작스러운 안쪽들림 움직임이 발생할 경우 이에 대한 반사적 근육 수축 반응이 일반적으로 너무 늦게 일어나 실질적인 손상 예방 효과를 발휘하지 못한다는 것이다. 따라서.. 2025. 2. 14.
발의 기능과 보행, 가쪽구획 기능적 측면과 운동학적 특성 이 근육군의 모든 구성원들은 목말종아리관절의 돌림축보다 앞쪽에 위치하고 있어, 발등굽힘을 수행하는 주동근으로 작용한다. 해부학적 위치상의 특징으로 인해, 앞정강근은 돌림축의 안쪽을 지나면서 목말밑관절의 안쪽들림(inversion)을 유발할 뿐만 아니라, 안쪽세로활을 지지하고 목말발배관절(talonavicular joint)의 안쪽들림 및 모음 동작에도 기여한다. 긴엄지폄근은 주로 목말종아리관절의 발등굽힘과 엄지발가락의 폄을 담당하는데, 해부학적 구조상 목말밑관절에서의 안쪽들림 효과는 상대적으로 미미하다. 한편, 긴발가락폄근과 셋째종아리근은 발등굽힘 외에도 발의 가쪽들림(eversion)을 보조한다.보행 중 기능과 활성 패턴 앞쪽 근육군은 보행주기 중 특히 초기 디딤기와 전체 .. 2025. 2. 13.
관절의 감각신경지배, 외재근 앞쪽구획의 근육들, 개별 근육의 주행 경로 감각신경지배 목말종아리관절은 종아리신경의 깊은가지로부터 주된 감각신경 지배를 받는다. 발의 기타 관절들은 일반적으로 해당 부위를 주행하는 다양한 신경가지들을 통해 감각이 지배되며, 특히 주요 관절들의 경우 S1과 S2 척수신경뿌리를 통해 척수로 전달되는 풍부한 감각신경 공급을 받는다. 이러한 복잡한 신경지배 체계는 정교한 관절의 위치감각과 운동조절을 가능하게 한다. 근육의 해부학과 기능 발목과 발의 근육 체계는 단순히 관절 운동만을 조절하는 것이 아니라, 보행과 같은 복잡한 운동 시 필수적인 안정성 제공, 효율적인 전진 추진력 생성, 그리고 충격 흡수라는 다양한 기능을 수행한다. 이러한 복합적인 기능은 내재근과 외재근의 정교한 협응을 통해 이루어진다.  외재근들은 해부학적 특성상 여러 관절을 동시에 가로.. 2025. 2. 12.
발목과 발의 복잡한 시스템 발목과 발의 복잡한 시스템 발목과 발의 외재근들은 주로 종아리(leg) 영역에 몸쪽 부착부위가 위치하고 있으며, 일부는 더 상부에 위치한 넙다리뼈에 몸쪽 부착부위를 가지고 있다. 이와는 대조적으로, 내재근들은 발 자체 내에서 몸쪽 부착부위와 먼쪽 부착부위를 모두 가지고 있어 보다 세밀한 발의 움직임을 가능하게 한다. 외재근들은 종아리 내에서 해부학적으로 뚜렷이 구분되는 3개의 구획 - 앞쪽구획, 가쪽구획, 그리고 뒤쪽구획에 체계적으로 배열되어 있다. 각각의 구획은 독립적인 운동신경에 의해 지배되며, 이러한 신경지배는 엉치신경얼기(sacral plexus)의 L4-S3 척수신경뿌리로부터 형성되어 궁둥신경(sciatic nerve)을 통해 전달된다. 종아리뼈머리의 가쪽 부위에서, 온종아리신경[common f.. 2025. 2. 11.
발가락뼈사이관절, 걷기의 후기 디딤기 동안 발앞부에 있는 관절들의 작용 발가락뼈사이관절  손가락의 구조와 마찬가지로, 각각의 발가락은 두 개의 중요한 관절을 포함하고 있다: 몸쪽발가락뼈사이관절(proximal interphalangeal joint)과 먼쪽발가락뼈사이관절(distal interphalangeal joint)이다. 엄지발가락은 엄지손가락과 유사한 구조를 가지고 있어, 단 하나의 발가락뼈사이관절(interphalangeal joint)만을 보유하고 있다는 특징이 있다. 발에 존재하는 모든 발가락뼈사이관절은 매우 유사한 해부학적 특성을 공유하고 있다. 이러한 관절은 기본적으로 두 가지 주요 구성요소로 이루어져 있는데, 하나는 좀 더 몸쪽에 위치한 볼록한 형태의 발가락뼈머리이고, 다른 하나는 좀 더 먼쪽에 위치하며 이와 맞물리는 오목한 형태의 발가락뼈바닥이다. 몸쪽.. 2025. 2. 10.
발허리발가락관절의 운동형상학, 엄지발가락의 발허리발가락관절의 변형 발허리발가락관절의 운동형상학 발허리발가락관절에서의 움직임은 2도의 자유도에서 일어나며, 이는 인체의 기능적 움직임에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 폄(발등굽힘)과 굽힘(발바닥쪽굽힘)은 안-가쪽 축을 중심으로 시상면 내에서 주로 발생하며, 이와 더불어 벌림과 모음은 수직축을 중심으로 수평면 내에서 일어난다. 이러한 복합적인 운동 양상은 보행과 자세 조절에 필수적이다. 둘째발가락은 발가락들의 벌림과 모음 움직임의 명명을 위한 기준 발가락으로서 중요한 역할을 수행하는데, 이는 손에서의 벌림과 모음의 명명을 위한 기준이 셋째손가락인 것과는 차이가 있다. 발허리발가락관절의 모든 자발적 움직임을 위한 돌림축들은 각 발허리뼈머리의 중심을 정확히 통과하여, 효율적이고 안정적인 관절 운동을 가능하게 한다. 일반적으로 .. 2025. 2. 7.

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